Calcolo del metabolismo basale MB

Calcolo del fabbisogno calorico giornaliero

Calcola il tuo fabbisogno energetico! Con questo strumento potete calcolare il vostro fabbisogno calorico giornaliero.
Basta introdurre il vostro peso, altezza, età, sesso e le attività svolte quindi cliccare su "Calcola" per sapere il vostro fabbisogno calorico giornaliero.
Il calcolatore delle calorie giornaliere per uomini e donne.

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Calcolatore delle calorie giornaliere

Strumento per calcolare il fabbisogno delle calorie giornaliere.

Per mantenere il peso forma, è importante conoscere il fabbisogno calorico giornaliero dell'organismo. Un calcolo delle calorie deve tener conto di diversi parametri come il sesso, l'altezza, il peso, la taglia corporea, l'età ed il livello di attività fisica.

Attività fisica:
Attività Sedentaria
Attività Bassa (sports 1-3 giorni a settimana)
Attività Moderata (sports 3-5 giorni a settimana)
Attività Intensa (6-7 giorni a settimana)
Attività molto pesante

Calcolatore utilizza l'equazione Mifflin-St. Jeor.

Calcolatore memorizza la cronologia dei calcoli.

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